ENTRADAS DEL BLOG
Las Experiencias Adversas de la Infancia
Las Experiencias Adversas de la Infancia: (ACEs) Comprendiendo su Impacto y Fomentando la Sanación. Introducción Las Experiencias Adversas de la Infancia (ACEs, por sus siglas en inglés) son eventos estresantes y potencialmente traumáticos que ocurren durante la niñez y la adolescencia. Estos sucesos, aunque a menudo invisibles, pueden dejar una…
¿Sientes que das más de lo que recibes? No estás sola.
¿Sientes que das más de lo que recibes? No estás sola. “Para la mujer que se siente invisible en su propia relación.” Hola, valiente mujer: Hoy quiero hablarte a ti. A ti, que llegas al final del día con una sensación de vacío, aunque tengas a alguien al lado. A…
¿Por qué me siento sola a pesar de tener éxito?
¿Por qué me siento sola a pesar de tener éxito? Introducción Tienes la carrera que soñabas, estabilidad económica y metas cumplidas. Desde fuera, todo parece ir bien, pero cuando llega la noche, sientes un vacío difícil de explicar. Te preguntas: “¿Por qué me siento sola si en teoría lo tengo…
INVITACIÓN AL JOURNALING: “LAS PALABRAS QUE ME SOSTIENEN”.
INVITACIÓN AL JOURNALING: “LAS PALABRAS QUE ME SOSTIENEN”.
QUIZÁS SÍ ESTAS DEPRIMIDA/O
La depresión no es simplemente “estar triste” o “andar de bajón”. Es una condición de salud mental compleja, reconocida médicamente, que afecta cómo pensamos, sentimos y actuamos en la vida cotidiana. El Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales, 5ª edición (DSM-5) refiere que la depresión es un estado…
Lejos de casa: el impacto emocional de vivir en otro país/estado/ciudad
Lejos de casa: El impacto emocional de vivir en otro lugar. Vivir lejos de casa es una experiencia que transforma, duele, sacude… y también fortalece. Muchas personas deciden cruzar fronteras físicas por razones académicas, laborales o personales, pero pocas veces se habla con profundidad de las fronteras emocionales que también…
Infidelidad: cuando se rompe el pacto invisible del amor
¿Por qué se da la infidelidad? La infidelidad no es una causa, sino un síntoma. Detrás de cada engaño hay historias emocionales no resueltas: vínculos rotos con uno mismo, patrones aprendidos en la infancia, heridas narcisistas, miedo a la vulnerabilidad o una necesidad de control encubierta. Muchas personas que son…
Acompañamiento Psicoterapéutico en Línea
Psicóloga Eve Villalpando / Picoterapéuta Humanista y Gestalt Relacional. MINI GUÍA COMPLETA -TERAPIA EN LÍNEA La terapia en línea es un espacio profesional y confidencial donde puedes trabajar tu bienestar emocional desde donde estés, a través de: Tiene la misma base profesional y ética que la terapia presencial. Es efectiva…
💔 Celos en la pareja: Cuando el miedo nos roba el amor.
Los celos son una de las emociones más intensas que podemos sentir en pareja. Son una mezcla explosiva de miedo, inseguridad y la angustia de perder a alguien que amamos. A veces creemos que sentir celos es normal, incluso una prueba de amor. Pero la realidad es que los celos,…
Por más que hago… ¿Por qué no logro ser suficiente para tí?
Por más que hago… ¿Por qué no logro ser suficiente para tí? Es la pregunta que comúnmente se hacen las personas que tienen o han tenido a un padre/madre narcisista; y es que no es nada facil vivir o convivir con ellos sin ver mermada la autoestima y la dignidad.…
Sé feliz!
Sé Feliz! ¡Ciertamente también existen padres que a pesar de lo vivido o sufrido en sus infancias e incluso aún en adultez, han sabido ser mejores padres que los que tuvieron! ¡Aunque ciertamente no hay padres perfectos, muchos de ellos dieron lo único que pudieron, lo único que sabían o…
¡Cómo saber si mi hijo(a) esta deprimido!
¡Cómo saber si mi hijo(a) esta deprimido! Es común que los adolescentes por la etapa de desarrollo que viven, presenten cambios de humor, por ello, puede ser difícil reconocer si un adolescente se ha deprimido y por tanto requiere de ayuda. Por lo que es necesario observar lo siguiente: Se…
Confía en tí
Confía en tí! Cuántas veces escuchaste decir a tus mayores más amados que “eres muy sensible” “lloras por todo” “lo qué haces por llamar la atención” “te vas a derretir si lloras” y más frases parecidas que te hicieron sentir y creer que eras una persona débil, insuficiente, inadecuada o…
¡La víctima aquí soy yo!
¡La víctima aquí soy yo! ¡La víctima aquí soy yo! Si has escuchado esta frase puede que estés viviendo o conviviendo con una persona que se victimiza y probablemente te manipula o chantajea con su actitud. Todos o casi todos, hemos tenido experiencias fuertes, tristes, dolorosas e incluso terribles y…
¿Cuánto amor llevas guardado?
¿Cuánto amor llevas guardado? Creo que una de las limitantes para expresar el amor en la actualidad es que la mayoría de los adultos jóvenes crecieron con la idea que entre más se exprese amor más expuestos quedan. Pareciera que la honestidad está pasada de moda, es “old fashion” y…
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